sog

prv_87 - dobrze się zapowiada, wrzuć plecy i nogi jak masz możliwosć cyclone24 - daj fotki w pozach, a nie jakieś takie, bo faktycznie na każdej jakbys brzuch zasłaniał ale ruszyło chyba w końcu coś Rabi20 - zaraz będą pisać, że tam nie ma 300 kg i żebyś zrobił zbliżenie ciężarów a tak na poważnie, to zwracam honor, bo trochę wątpiłem w Twoją [...]

polako- szeroko, fajnie. sog

fajnie, szczegolnie 3 fota. sog.

MaTFiL o ile się nie myle to mas 16-17 lat tak? na ten wiek jest swietnie, oby tak dalej, zreszta wujek krac pewnie przypilnuje zebys wyszedł na ludzi sog

A do półtłustych? Też powinienem, czy wystarczy tłuszcz zawarty w nich? Dzięki, sog jak wejdzie;)

SOG dla mnie za przepisanie :)) skład:woda,białko pszenne,mąka sojowa,siemię lniane,śruta sojowa,nasiona słonecznika,siemię lniane żółte,pełnoziarnista mąka pszenna orkiszowa,sezam,błonnik jabłkowy,otręby pszenne,drożdże,suszony zakwas z ziaren pszenicy,orkisz,sól jodowana,ekstrakt słodu jęczmiennego,przyprawy No chyba jaja }:-( Zmieniony przez - [...]

dzięki w0jt sog dla ciebie daj temat jakiś inny:D i tak już wczesniej znalazlem ale dzieki za fatyge

Jak widać sporo jest do zrobienia więc będe musiał się przyłożyć @Skalar Dzięki Ci wielkie za pomoc, bez Ciebie nadal stałbym w miejscu z dietą SOG'a już dać Ci nie mogę a chciałbym

Świetny artykuł ;) SOG

odemnie sog juz ci nie wchodzi%-)karciarz gdyby nie my to ten dział już by dawno temu zdechł%-)

o ****, ale fejk z tym talerzem xD W sensie ja spróbuję z czosnkiem - cebulka wywołuje u mnie hardkorowe, cebulowe wzdęcia :) Sog!

dobry patent wypruboje sog

do autora to było na stronie kulturystyka.pl słowo w słowo ale sog za prace

wielkie dzięki, a za sylwetkę SOG ;-)

Procent990 - Dziękuje i oddaje SOG'a :) wariat251 - Główną rolę odgrywa tutaj dieta. Kiedy zaczyna zalewać poprostu zmniejszam węgle, a jak wszystko wraca do normy do zwiększam(raz tak tylko robiłem na b.krótki okres). Wydaje mi się, że kolejnym elementem, który powoduje utrzymanie BF to trening sztuk walki. Tam sie nieziemnsko spoce, ale zaraz po [...]

dobra misulek gdzie sog do h**a %-)

papi sog wbijaj %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-16 18:48:36

cypinski sog !

a tu nie ma bana za to czasem (SOG)

dzięki chłopaki, sog dla was :) Jak 3 całe bialka to 3-4 mają być białka, czy żółtka ? A wiesz jaki ma stosunek węgla do białka, tzn. ile białka, ile węgla. Łeb mam zapchany historią i obliczenia mi nie służa teraz :) Sesja idzie... Zmieniony przez - Skeba w dniu 2011-02-09 21:33:51